Заголовки

Продукты, которые мешают вашему животу стать плоским

фото: unsplash.com/foodistika Иногда даже у самых стройных есть выпирающий живот. Дело не в лишнем весе, а в некоторых продуктах, иногда даже полезных, которые вызывают вздутие, отеки или накопление висцерального жира….

Читать далее

Как питаться во время сильного стресса, чтобы почувствовать себя лучше

Когда стресс бьет по тебе со всех сторон, еда становится не просто топливом, а инструментом, который способен либо еще сильнее загнать в яму, либо помочь выбраться из нее….

Читать далее

Ошибка перед сном, которая опасна для сердца после 50 лет

Как предупреждают врачи, после 50 лет некоторые вечерние привычки могут серьезно навредить сердцу. Особенно опасно, если вы плотно ужинаете, мало двигаетесь и спине на низкой подушке….

Читать далее

Врач заявила об угрозе ежедневного использования мыла

Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен заявила, что использование щелочного мыла каждый день опасно для кожи….

Читать далее